Con người có thể sống bao lâu nếu không ăn





Giới khoa học chưa thể xác định thời gian sống sót tối đa của con người khi không có thức ăn, song ước tính 8-21 ngày. 
Thức ăn là yếu tố không thể thiếu đối với con người nói riêng và mọi sinh vật nói chung. Chỉ vài giờ nhịn đói cũng đủ gây khó chịu, uể oải. Tuy nhiên, trường hợp các thiếu niên Thái Lan bị kẹt trong hang Tham Luang hơn nửa tháng qua, đã chứng minh con người vẫn có thể sống nhiều ngày mà không có thức ăn. 
Theo Healthline, nhịn đói là tình trạng loại bỏ thức ăn trong một khoảng thời gian đáng kể. Tám giờ đầu tiên nhịn ăn, cơ thể tiếp tục duy trì hoạt động bình thường, dần dần sự điều chỉnh bắt đầu xuất hiện. Thiếu thức ăn, cơ thể chuyển hóa glycogen từ gan và cơ bắp thành glucose để cung cấp năng lượng. Khi cả glucose lẫn glycogen đều cạn kiệt, đến lượt amino acid được sử dụng. Quá trình này ảnh hưởng đến cơ bắp và kéo dài khoảng ba ngày. 
Để tránh mất cơ quá mức, cơ thể huy động đến chất béo dự trữ. Lúc này, bạn sẽ sụt cân đáng kể. Tờ British Medical Journal cảnh báo người thiếu ăn cần được theo dõi đặc biệt khi mất 10% trọng lượng cơ thể, bởi nếu số cân bị mất lên 18% thì các hệ quả nghiêm trọng sẽ xảy ra.
Về cơ bản, người càng nhiều mỡ càng nhịn đói được lâu. Đây là lý do giúp phụ nữ nhịn đói giỏi hơn đàn ông. Khả năng giữ protein và mô cơ nạc của phái đẹp cũng tốt hơn nam giới. 
Đến lúc toàn bộ mỡ đã tiêu thụ hết, cơ thể quay lại phá vỡ cơ là nguồn nhiên liệu duy nhất còn sót lại. Bạn có thể trải qua những triệu chứng như:
– Ngất xỉu.
– Chóng mặt.
– Giảm huyết áp.
– Giảm nhịp tim.
– Mất sức.
– Thiếu nước.
– Rối loạn tuyến giáp.
– Đau bụng.
– Kali thấp.
– Rối loạn nhiệt độ cơ thể.
– Stress sau sang chấn hoặc trầm cảm.
– Đau tim.
– Suy tạng.
Trải qua thời gian dài nhịn đói, con người không thể lập tức ăn uống như cũ mà phải từ từ làm quen lại với thực phẩm để tránh các phản ứng bất lợi hay còn gọi là hội chứng tái dưỡng bao gồm:
– Bệnh tim mạch.
– Bệnh thần kinh.
– Sưng mô.
Tới nay, giới khoa học chưa thể xác định chính xác thời gian sống sót tối đa mà không có thức ăn của con người. Các nghiên cứu về lĩnh vực này luôn bị xem là phi đạo đức.
Trên tờ Archiv Fur Kriminologie, một số tác giả lập luận con người có thể trụ được 8-21 ngày không thức ăn, nước uống. Nếu được uống nước đầy đủ, thời gian này có thể lên tới hai tháng. 
Công trình công bố trên tờ British Medical Journal thì phát hiện hầu hết các vụ tuyệt thực dừng lại sau 21-40 ngày, nhiều khả năng do những triệu chứng cơ thể nghiêm trọng đe dọa tính mạng.
Tạp chí Nutrition lại cho rằng chỉ số khối cơ thể mới quyết định cơ may sống sót của con người khi không ăn. Cụ thể, đàn ông có BMI dưới 13 và phụ nữ với…
Minh Nguyên
Nguồn: http://x.5la.net/?url=/suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/suc-khoe/con-nguoi-co-the-song-bao-lau-neu-khong-an-3777244.html

VIDEO KHÁC:
👉 Bác sĩ mở ngực để dùng tay massage tim cho bệnh nhân http://youtu.be/kXo_FPJCRZg
👉 Bé một tuổi nguy kịch vì ngã vào vũng nước bị rò điện http://youtu.be/8is7um3eRV4
👉 Dược sĩ từ chối bán thuốc phá thai vì lý do đạo đức http://youtu.be/OdKtNecKe_8
👉 Cứu sống hai người tự tử do thua cá độ World Cup http://youtu.be/IUYAt4OFfOc
👉 Thực phẩm chống nắng từ bên trong cơ thể http://youtu.be/yHmLyCaPWlo
👉 Ăn đậu nành bạn ít bệnh tim mạch huyết áp http://youtu.be/SzY7kNkkhbY
👉 Sự thật về công dụng của cây nha đam với sức khỏe http://youtu.be/Tm5163KLtiw
👉 Gánh nặng 100 triệu đồng mổ tim khiến bố mẹ không phẫu thuật cho con http://youtu.be/MQW2Hlf8vFU
👉 Dấu hiệu bạn đang kiệt sức với công việc http://youtu.be/B5Mcbr41plY
👉 Người lạ giúp bé ung thư hoàn thành di nguyện ngắm bờ

NHÀ TÀI TRỢ:
💰 CNtronic© – Consumer Electronics Retailer http://cntronic.com
💰 Hogaki© – Home, Garden & Kitchen http://hogaki.com

(❤‿❤) KẾT NỐI :
★ Website http://video.5la.net
★ Facebook http://facebook.com/5la.net
★ Tumblr http://5la.tumblr.com
★ Pinterest https://www.pinterest.com/video5la/video-everyday

Kriminologie